社会人こそ静音性を重視すべき理由
深夜のゲームプレイが当たり前の生活
仕事から帰宅して夕食を済ませ、家族との時間を過ごした後、ようやく確保できるのが深夜の数時間。
そんな貴重なゲーム時間を、PCの騒音で台無しにしたくないですよね。
静音性を重視したゲーミングPCは、社会人ゲーマーにとって必須の条件といえます。
なぜなら、深夜のプレイ時に家族を起こしてしまったり、集合住宅で隣人に迷惑をかけたりするリスクを避けられるからです。
さらに、静音性の高いPCは冷却性能も優れている傾向があり、長時間の安定したゲームプレイを実現できます。
私自身、以前は騒音を気にせずゲーミングPCを選んでいましたが、深夜2時のランクマッチ中にパートナーから「うるさくて眠れない」と言われた経験があります。
人気PCゲームタイトル一覧
| ゲームタイトル | 発売日 | 推奨スペック | 公式 URL |
Steam URL |
|---|---|---|---|---|
| Street Fighter 6 / ストリートファイター6 | 2023/06/02 | プロセッサー: Core i7 8700 / Ryzen 5 3600
グラフィック: RTX2070 / Radeon RX 5700XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| Monster Hunter Wilds
/ モンスターハンターワイルズ |
2025/02/28 | プロセッサー:Core i5-11600K / Ryzen 5 3600X
グラフィック: GeForce RTX 2070/ RTX 4060 / Radeon RX 6700XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| Apex Legends
/ エーペックスレジェンズ |
2020/11/05 | プロセッサー: Ryzen 5 / Core i5
グラフィック: Radeon R9 290/ GeForce GTX 970 メモリー: 8 GB RAM |
公式 | steam |
| ロマンシング サガ2
リベンジオブザセブン |
2024/10/25 | プロセッサー: Core i5-6400 / Ryzen 5 1400
グラフィック:GeForce GTX 1060 / Radeon RX 570 メモリ: 8 GB RAM |
公式 | steam |
| 黒神話：悟空 | 2024/08/20 | プロセッサー: Core i7-9700 / Ryzen 5 5500
グラフィック: GeForce RTX 2060 / Radeon RX 5700 XT / Arc A750 |
公式 | steam |
| メタファー：リファンタジオ | 2024/10/11 | プロセッサー: Core i5-7600 / Ryzen 5 2600
グラフィック:GeForce GTX 970 / Radeon RX 480 / Arc A380 メモリ: 8 GB RAM |
公式 | steam |
| Call of Duty： Black Ops 6 | 2024/10/25 | プロセッサー:Core i7-6700K / Ryzen 5 1600X
グラフィック: GeForce RTX 3060 / GTX 1080Ti / Radeon RX 6600XT メモリー: 12 GB RAM |
公式 | steam |
| ドラゴンボール Sparking! ZERO | 2024/10/11 | プロセッサー: Core i7-9700K / Ryzen 5 3600
グラフィック:GeForce RTX 2060 / Radeon RX Vega 64 メモリ: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| ELDEN RING SHADOW OF THE ERDTREE | 2024/06/21 | プロセッサー: Core i7-8700K / Ryzen 5 3600X
グラフィック: GeForce GTX 1070 / RADEON RX VEGA 56 メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| ファイナルファンタジーXIV
黄金のレガシー |
2024/07/02 | プロセッサー: Core i7-9700
グラフィック: GeForce RTX 2060 / Radeon RX 5600 XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| Cities： Skylines II | 2023/10/25 | プロセッサー:Core i5-12600K / Ryzen 7 5800X
グラフィック: GeForce RTX 3080 | RadeonRX 6800 XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| ドラゴンズドグマ 2 | 2024/03/21 | プロセッサー: Core i7-10700 / Ryzen 5 3600X
グラフィック GeForce RTX 2080 / Radeon RX 6700 メモリー: 16 GB |
公式 | steam |
| サイバーパンク2077：仮初めの自由 | 2023/09/26 | プロセッサー: Core i7-12700 / Ryzen 7 7800X3D
グラフィック: GeForce RTX 2060 SUPER / Radeon RX 5700 XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| ホグワーツ・レガシー | 2023/02/11 | プロセッサー: Core i7-8700 / Ryzen 5 3600
グラフィック: GeForce 1080 Ti / Radeon RX 5700 XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| TEKKEN 8 / 鉄拳8 | 2024/01/26 | プロセッサー: Core i7-7700K / Ryzen 5 2600
グラフィック: GeForce RTX 2070/ Radeon RX 5700 XT メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| Palworld / パルワールド | 2024/01/19 | プロセッサー: Core i9-9900K
グラフィック: GeForce RTX 2070 メモリー: 32 GB RAM |
公式 | steam |
| オーバーウォッチ 2 | 2023/08/11 | プロセッサー:Core i7 / Ryzen 5
グラフィック: GeForce GTX 1060 / Radeon RX 6400 メモリー: 8 GB RAM |
公式 | steam |
| Monster Hunter RISE: Sunbreak
/ モンスターハンターライズ：サンブレイク |
2022/01/13 | プロセッサー:Core i5-4460 / AMD FX-8300
グラフィック: GeForce GTX 1060 / Radeon RX 570 メモリー: 8 GB RAM |
公式 | steam |
| BIOHAZARD RE:4 | 2023/03/24 | プロセッサー: Ryzen 5 3600 / Core i7 8700
グラフィック: Radeon RX 5700 / GeForce GTX 1070 メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
| デッドバイデイライト | 2016/06/15 | プロセッサー: Core i3 / AMD FX-8300
グラフィック: 4GB VRAM以上 メモリー: 8 GB RAM |
公式 | steam |
| Forza Horizon 5 | 2021/11/09 | プロセッサー: Core i5-8400 / Ryzen 5 1500X
グラフィック: GTX 1070 / Radeon RX 590 メモリー: 16 GB RAM |
公式 | steam |
Apex Legendsが求めるスペックと静音性の両立
Apex Legendsは競技性の高いバトルロイヤルゲームで、144fps以上の高フレームレートが求められます。
敵の動きを正確に捉え、瞬時に反応するには、グラフィック設定を下げてでもフレームレートを確保する必要があるのです。
ただし、高フレームレートを維持するには高性能なグラフィックボードとCPUが必要で、これらのパーツは発熱と騒音の原因になります。
なぜなら、冷却が不十分だとファンが高回転で回り続け、結果的に騒音が増大してしまうからです。
グラフィックボードの選び方
Apex Legendsに最適なGPU性能
GeForce RTX5060TiまたはRTX5070が、性能と静音性のバランスが取れた選択肢になります。
GeForce RTX5060TiはBlackwellアーキテクチャを採用し、前世代と比較して消費電力あたりの性能が大幅に向上しています。
DLSS 4に対応しているため、画質を維持しながらフレームレートを向上させることができ、GPU負荷を抑えられるのです。
GPU負荷が低ければファンの回転数も抑えられ、静音性が保たれます。
RTX5070は、より高い解像度やレイトレーシングを有効にしたい場合に選択肢となりますが、Apex Legendsでは競技性を重視してレイトレーシングをオフにするプレイヤーが多いため、オーバースペックになる可能性もあります。
GeForceとRadeonの静音性比較
GeForce RTX5060TiとRTX5070は、GDDR7メモリを採用しており、メモリ帯域幅が向上した結果、GPU本体の動作クロックを抑えても高いパフォーマンスを発揮できるようになりました。
一方、Radeon RX 9070XTとRX 9060XTは、RDNA 4アーキテクチャとTSMC 4nm製造プロセスにより、電力効率が改善されています。
FSR 4による機械学習ベースのアップスケーリングも、GPU負荷を軽減する効果があります。
最新グラフィックボード(VGA)性能一覧
| GPU型番 | VRAM | 3DMarkスコア TimeSpy |
3DMarkスコア FireStrike |
TGP | 公式 URL |
価格com URL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GeForce RTX 5090 | 32GB | 48494 | 101772 | 575W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5080 | 16GB | 32021 | 77948 | 360W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 9070 XT | 16GB | 30030 | 66654 | 304W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 7900 XTX | 24GB | 29954 | 73308 | 355W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5070 Ti | 16GB | 27053 | 68819 | 300W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 9070 | 16GB | 26399 | 60143 | 220W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5070 | 12GB | 21861 | 56710 | 250W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 7800 XT | 16GB | 19839 | 50402 | 263W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 9060 XT 16GB | 16GB | 16494 | 39309 | 145W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5060 Ti 16GB | 16GB | 15930 | 38139 | 180W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5060 Ti 8GB | 8GB | 15792 | 37916 | 180W | 公式 | 価格 |
| Arc B580 | 12GB | 14580 | 34864 | 190W | 公式 | 価格 |
| Arc B570 | 10GB | 13688 | 30810 | 150W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5060 | 8GB | 13149 | 32309 | 145W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 7600 | 8GB | 10778 | 31692 | 165W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 4060 | 8GB | 10608 | 28539 | 115W | 公式 | 価格 |
推奨するグラフィックボード構成
| 解像度 | 目標fps | 推奨GPU | 理由 |
|---|---|---|---|
| フルHD | 144fps | GeForce RTX5060Ti | コスパと静音性のバランスが最良。 DLSS 4により負荷を抑えながら高fpsを維持 |
| フルHD | 240fps | GeForce RTX5070 | 高リフレッシュレートモニター使用時に安定した高fps。 冷却に余裕があり静音 |
| WQHD | 144fps | GeForce RTX5070Ti | 高解像度でも充分なパフォーマンス。 ただしApexでは解像度を下げる方が多い |
Apex Legendsの競技シーンでは、視認性とフレームレートを優先してフルHD解像度でプレイするのが一般的です。
そのため、GeForce RTX5060Tiが最もコストパフォーマンスに優れ、静音性も確保できる選択肢といえます。
パソコン おすすめモデル4選
パソコンショップSEVEN ZEFT R60IE
| 【ZEFT R60IE スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen5 9600 6コア/12スレッド 5.20GHz(ブースト)/3.80GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5060Ti 16GB (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (32GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Antec P20C ブラック |
| マザーボード | AMD B850 チップセット GIGABYTE製 B850 AORUS ELITE WIFI7 |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (COUGAR製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60YG
| 【ZEFT R60YG スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen5 8500G 6コア/12スレッド 5.00GHz(ブースト)/3.50GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 16GB DDR5 (16GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake S100 TG |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M-X WiFi R2.0 |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (COUGAR製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60YF
| 【ZEFT R60YF スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen5 8500G 6コア/12スレッド 5.00GHz(ブースト)/3.50GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070 (VRAM：12GB) |
| メモリ | 16GB DDR5 (16GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake S100 TG |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M-X WiFi R2.0 |
| 電源ユニット | 750W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R59BA
| 【ZEFT R59BA スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 9800X3D 8コア/16スレッド 5.20GHz(ブースト)/4.70GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake Versa H26 |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M-X WiFi R2.0 |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (COUGAR製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (内蔵) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
CPUの選び方
Apex Legendsに求められるCPU性能
144fps以上を安定させるには、シングルスレッド性能とマルチスレッド性能の両方が求められるのです。
Core Ultra 7 265KまたはRyzen 7 9700Xが、Apex Legendsに適したCPUになります。
Core Ultra 7 265Kは、Lion CoveとSkymontのハイブリッドアーキテクチャにより、ゲーム中の高負荷処理とバックグラウンドタスクを効率的に分散できます。
さらに、TSMC 4nm製造プロセスにより発熱が抑えられ、静音性の面でも有利です。
最新CPU性能一覧
| 型番 | コア数 | スレッド数 | 定格クロック | 最大クロック | Cineスコア Multi |
Cineスコア Single |
公式 URL |
価格com URL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Core Ultra 9 285K | 24 | 24 | 3.20GHz | 5.70GHz | 42889 | 2462 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9950X | 16 | 32 | 4.30GHz | 5.70GHz | 42643 | 2266 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9950X3D | 16 | 32 | 4.30GHz | 5.70GHz | 41678 | 2257 | 公式 | 価格 |
| Core i9-14900K | 24 | 32 | 3.20GHz | 6.00GHz | 40974 | 2355 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 7950X | 16 | 32 | 4.50GHz | 5.70GHz | 38452 | 2076 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 7950X3D | 16 | 32 | 4.20GHz | 5.70GHz | 38376 | 2047 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265K | 20 | 20 | 3.30GHz | 5.50GHz | 37147 | 2353 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265KF | 20 | 20 | 3.30GHz | 5.50GHz | 37147 | 2353 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 9 285 | 24 | 24 | 2.50GHz | 5.60GHz | 35523 | 2195 | 公式 | 価格 |
| Core i7-14700K | 20 | 28 | 3.40GHz | 5.60GHz | 35383 | 2232 | 公式 | 価格 |
| Core i9-14900 | 24 | 32 | 2.00GHz | 5.80GHz | 33640 | 2206 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9900X | 12 | 24 | 4.40GHz | 5.60GHz | 32785 | 2235 | 公式 | 価格 |
| Core i7-14700 | 20 | 28 | 2.10GHz | 5.40GHz | 32419 | 2100 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9900X3D | 12 | 24 | 4.40GHz | 5.50GHz | 32308 | 2191 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 7900X | 12 | 24 | 4.70GHz | 5.60GHz | 29150 | 2038 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265 | 20 | 20 | 2.40GHz | 5.30GHz | 28439 | 2154 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265F | 20 | 20 | 2.40GHz | 5.30GHz | 28439 | 2154 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 5 245K | 14 | 14 | 3.60GHz | 5.20GHz | 25359 | 0 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 5 245KF | 14 | 14 | 3.60GHz | 5.20GHz | 25359 | 2173 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 9700X | 8 | 16 | 3.80GHz | 5.50GHz | 23004 | 2210 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 9800X3D | 8 | 16 | 4.70GHz | 5.40GHz | 22992 | 2090 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 5 235 | 14 | 14 | 3.40GHz | 5.00GHz | 20781 | 1857 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 7700 | 8 | 16 | 3.80GHz | 5.30GHz | 19436 | 1935 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 7800X3D | 8 | 16 | 4.50GHz | 5.40GHz | 17667 | 1814 | 公式 | 価格 |
| Core i5-14400 | 10 | 16 | 2.50GHz | 4.70GHz | 15988 | 1776 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 5 7600X | 6 | 12 | 4.70GHz | 5.30GHz | 15233 | 1979 | 公式 | 価格 |
静音性を重視したCPU選択
静音性を最優先するなら、発熱が少ないCPUを選ぶことが一番の肝。
発熱が少なければCPUクーラーのファン回転数を抑えられ、騒音を大幅に削減できます。
Core Ultra 200シリーズは、性能効率重視の設計により、前世代のCore i7やCore i9と比較して発熱が抑制されています。
特にCore Ultra 7 265KFは、内蔵GPUを省いたモデルで、さらに消費電力と発熱を削減できるのです。
Ryzen 9000シリーズも、Zen5アーキテクチャの電力効率改善により、高性能ながら発熱を抑えています。
ただし、X3Dモデル（Ryzen 7 9800X3Dなど）は3D V-Cacheの追加により発熱が増加する傾向があるため、静音性を重視するなら通常モデルを選んだ方がいいでしょう。
Intel vs AMD どちらを選ぶべきか
IntelとAMDのどちらを選ぶかは、予算と優先事項によって変わります。
Core Ultra 7 265Kは、NPUを統合しておりAI処理に強く、将来的なゲームのAI機能活用を見据えた選択肢です。
Thunderbolt 4やPCIe 5.0などの高速I/Oも内蔵しており、拡張性に優れています。
Ryzen 7 9700Xは、純粋なゲーミング性能ではCore Ultra 7 265Kと同等かやや上回る場面もあり、価格も比較的抑えられています。
DDR5-5600メモリとの相性も良く、メモリコストを抑えながら高性能を実現できるのです。
| CPU | コア/スレッド | 基本クロック | 最大クロック | TDP | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| Core Ultra 7 265K | 20コア/20スレッド | 3.9GHz | 5.5GHz | 125W | ハイブリッドアーキテクチャ、NPU搭載、高速I/O |
| Core Ultra 7 265KF | 20コア/20スレッド | 3.9GHz | 5.5GHz | 125W | 内蔵GPU非搭載で発熱削減 |
| Ryzen 7 9700X | 8コア/16スレッド | 3.8GHz | 5.5GHz | 65W | 低TDP、高IPC、コスパ良好 |
| Ryzen 7 9800X3D | 8コア/16スレッド | 4.7GHz | 5.2GHz | 120W | 3D V-Cache搭載、最高のゲーミング性能 |
静音性とコスパを両立させるなら、Ryzen 7 9700Xが最強の選択肢といえます。
TDP 65Wという低消費電力ながら、Apex Legendsで必要な性能を充分に満たしており、冷却も容易です。
メモリ構成の最適解
Apex Legendsに必要なメモリ容量
Apex Legendsをプレイするだけなら16GBのメモリで充分ですが、社会人ゲーマーの使い方を考えると32GBを推奨します。
ゲーム中にDiscordやブラウザ、配信ソフトなどを同時に起動することが多く、16GBではメモリ不足になる場合があるからです。
メモリ不足になると、システムがストレージをメモリ代わりに使用するスワップ処理が発生し、パフォーマンスが大幅に低下します。
さらに、SSDへの書き込みが増加することで、SSDの寿命にも影響を与えてしまいますよね。
32GBあれば、ゲームプレイ中に複数のアプリケーションを起動しても余裕があり、快適な環境を維持できます。
配信や動画編集も視野に入れているなら、64GBも選択肢になりますが、Apex Legendsのプレイだけなら過剰投資になるでしょう。
DDR5メモリの選び方
現行のCore Ultra 200シリーズとRyzen 9000シリーズは、どちらもDDR5メモリに対応しています。
DDR5-5600が主流の規格で、価格とパフォーマンスのバランスが取れています。
より高速なDDR5-6000やDDR5-6400も選択できますが、Apex Legendsでは体感できるほどの性能差は出ません。
高速メモリは動作電圧が高くなる傾向があり、発熱も増加するため、静音性を重視するなら標準的なDDR5-5600で充分です。
メモリメーカーは、MicronのCrucialブランド、GSkill、Samsungが人気。
信頼性の高いメーカーのメモリを選べるBTOショップを選ぶことで、長期的な安定性を確保できます。
パソコン おすすめモデル5選
パソコンショップSEVEN ZEFT Z54MH
| 【ZEFT Z54MH スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra7 265KF 20コア/20スレッド 5.50GHz(ブースト)/3.90GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070Ti (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake S200 TG ARGB Plus ホワイト |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II White |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R66F
| 【ZEFT R66F スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 7700 8コア/16スレッド 5.30GHz(ブースト)/3.80GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (32GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Okinos Mirage 4 ARGB Black |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II Black |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M-X WiFi R2.0 |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (COUGAR製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z56Y
| 【ZEFT Z56Y スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra5 235 14コア/14スレッド 5.00GHz(ブースト)/3.40GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5060Ti 16GB (VRAM：16GB) |
| メモリ | 16GB DDR5 (16GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | INWIN A1 PRIME ピンク |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860I WiFi |
| 電源ユニット | 750W 80Plus GOLD認証 |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z59Q
| 【ZEFT Z59Q スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra7 265K 20コア/20スレッド 5.50GHz(ブースト)/3.90GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070 (VRAM：12GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (32GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Corsair FRAME 4000D RS ARGB Black |
| CPUクーラー | 水冷 360mmラジエータ Corsair製 水冷CPUクーラー NAUTILUS 360 RS ARGB Black |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 1000W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (Corsair製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z55DJ
| 【ZEFT Z55DJ スペック】 | |
| CPU | Intel Core i7 14700F 20コア/28スレッド 5.30GHz(ブースト)/2.10GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | INWIN A1 PRIME ピンク |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | intel B760 チップセット ASUS製 ROG Strix B760-I GAMING WIFI |
| 電源ユニット | 750W 80Plus GOLD認証 |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
ストレージ選択のポイント
ゲームロード時間と静音性
Apex Legendsは、マッチ開始時やマップ移動時にストレージからデータを読み込むため、高速なSSDが必須です。
PCIe Gen.5 SSDは最大14,000MB/s超の読込速度を実現していますが、発熱が非常に高く、大型ヒートシンクやアクティブ冷却（ファン付きヒートシンク）が必要になります。
アクティブ冷却は騒音源になるため、静音性を重視するなら避けたい選択肢。
読込速度は7,000MB/s前後で、Apex Legendsのロード時間はGen.5と比較してもほとんど差がありません。
発熱もGen.5より大幅に低く、パッシブヒートシンク（ファンなし）で充分に冷却できるのです。
容量と構成の考え方
ゲーミングPCのストレージ容量は、1TBまたは2TBが主流。
Apex Legends本体は約70GBですが、アップデートやシーズンごとのコンテンツ追加で容量が増加します。
他のゲームもインストールすることを考えると、1TBでは不足する可能性があります。
2TBあれば、複数のゲームをインストールしても余裕があり、録画した動画やスクリーンショットも保存できます。
価格差も以前ほど大きくないため、2TBのPCIe Gen.4 SSDを選ぶのが正解といえます。
一部のユーザーは、システム用に高速なSSDを使い、データ保存用に大容量HDDを追加する構成を取りますが、HDDは機械的な駆動音が発生するため静音性を損ないます。
静音性を重視するなら、SSDのみの構成にすべきです。
CPUクーラーで静音性が決まる
空冷と水冷の選択
CPUクーラーは、ゲーミングPCの静音性を左右する最も重要なパーツ。
Core Ultra 200シリーズとRyzen 9000シリーズは、前世代と比較して発熱が抑制されているため、適切な空冷クーラーでも充分に冷却できます。
空冷クーラーは、大型のヒートシンクと低回転の大口径ファンを組み合わせることで、静音性を確保できます。
水冷クーラーは、冷却性能では空冷を上回りますが、ポンプの動作音が発生します。
最新の水冷クーラーはポンプ音が抑えられていますが、完全に無音にはなりません。
また、ラジエーターに取り付けるファンの音も考慮する必要があります。
静音性を最大化するクーラー選び
ツインタワー型の空冷クーラーは、2基の120mmまたは140mmファンを搭載し、低回転でも充分な風量を確保できます。
ファンの回転数は、騒音レベルに直結します。
1200rpm以下で運用できるクーラーなら、ほとんど音が気にならないレベルに抑えられるのです。
DEEPCOOLやサイズ、Noctuaなどのメーカーは、静音性に優れたファンを採用しており、BTOパソコンでこれらのメーカーを選べるショップがおすすめ。
水冷クーラーを選ぶ場合は、360mmラジエーター搭載モデルが静音性で有利。
DEEPCOOLのLT720やCorsairのiCUE LINKシリーズは、ポンプ音が静かで、ファンも低騒音設計になっています。
ファン制御の重要性
マザーボードのBIOS設定やファン制御ソフトウェアで、温度に応じたファンカーブを設定することで、不要な高回転を避けられます。
ファンカーブを、70度までは低回転を維持し、それ以上で徐々に回転数を上げる設定にすることで、静音性とパフォーマンスを両立できるのです。
パソコン おすすめモデル5選
パソコンショップSEVEN ZEFT R61BW
| 【ZEFT R61BW スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen9 9950X 16コア/32スレッド 5.70GHz(ブースト)/4.30GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5050 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 16GB DDR5 (16GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake Versa H26 |
| CPUクーラー | 空冷 サイズ製 空冷CPUクーラー SCYTHE() MUGEN6 BLACK EDITION |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M Pro-A WiFi |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (COUGAR製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z57Z
| 【ZEFT Z57Z スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra5 245KF 14コア/14スレッド 5.20GHz(ブースト)/4.20GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5060Ti 16GB (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (32GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | CoolerMaster Silencio S600 |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 750W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z59M
| 【ZEFT Z59M スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra9 285K 24コア/24スレッド 5.70GHz(ブースト)/3.70GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (32GB x1枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | Corsair FRAME 4000D RS ARGB Black |
| CPUクーラー | 空冷 サイズ製 空冷CPUクーラー SCYTHE() MUGEN6 BLACK EDITION |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (COUGAR製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R63W
| 【ZEFT R63W スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 9800X3D 8コア/16スレッド 5.20GHz(ブースト)/4.70GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070Ti (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 クルーシャル製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | CoolerMaster MasterFrame 600 Black |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | AMD B850 チップセット GIGABYTE製 B850 AORUS ELITE WIFI7 |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (CWT製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R59ABD
| 【ZEFT R59ABD スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen9 9900X 12コア/24スレッド 5.60GHz(ブースト)/4.40GHz(ベース) |
| グラフィックボード | Radeon RX 7900XTX (VRAM：24GB) |
| メモリ | 64GB DDR5 (32GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 2TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7250Gbps/6900Gbps WD製) |
| ケース | NZXT H9 Elite ホワイト |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M Pro-A WiFi |
| 電源ユニット | 1000W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (アスロック製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
PCケースが静音性に与える影響
静音性重視のケース設計
PCケースは、内部の騒音を外に漏らさない遮音性と、効率的なエアフローによる冷却性能の両立が求められます。
遮音性を高めるには、吸音材を内張りしたケースが効果的ですが、エアフローを妨げないよう設計されている必要があります。
Fractal DesignのDefineシリーズやbe quiet!のSilent Baseシリーズは、吸音材を効果的に配置し、静音性に特化した設計になっています。
フロントパネルに高級木材を使用したモデルもあり、デザイン性と静音性を兼ね備えているのです。
一方、ピラーレスケースや全面ガラスパネルのケースは、見た目は美しいですが遮音性は低くなります。
静音性を最優先するなら、吸音材付きのケースを選ぶべきでしょう。
エアフローと静音性の両立
結果的に騒音が増大してしまうため、エアフローを確保することが静音性にもつながるのです。
フロントから冷気を取り込み、リアとトップから排気する正圧構成が、エアフローの基本。
フロントに2基、リアに1基のケースファンを配置し、すべて低回転で運用することで、静音性を保ちながら充分な冷却を実現できます。
ケースファンは、140mmの大口径ファンが静音性で有利。
同じ風量を確保する場合、120mmファンより低回転で済むからです。
おすすめのケースタイプ
| ケースタイプ | 静音性 | エアフロー | デザイン性 | 代表的なメーカー |
|---|---|---|---|---|
| 吸音材付き静音ケース | 最高 | 良好 | シンプル | Fractal Design、be quiet! |
| 木製パネルケース | 高い | 良好 | 高級感 | Fractal Design、Corsair |
| スタンダードケース | 普通 | 優秀 | 実用的 | DEEPCOOL、COOLER MASTER |
| ピラーレスケース | 低い | 優秀 | 先進的 | NZXT、Lian Li |
社会人ゲーマーで、リビングや寝室にPCを設置する場合は、吸音材付き静音ケースまたは木製パネルケースが最適。
木製パネルケースは、インテリアにも馴染みやすく、家族からの理解も得やすいというメリットがあります。
電源ユニットの静音性
電源容量と効率
GeForce RTX5060TiとCore Ultra 7 265Kの構成なら、システム全体の消費電力は最大で400W程度。
余裕を見て750Wの電源ユニットを選ぶことで、効率の良い運用ができます。
80 PLUS認証は、電源効率を示す指標。
Bronze、Silver、Gold、Platinum、Titaniumの順に効率が高くなります。
効率が高いほど発熱が少なく、ファンの回転数を抑えられるため、静音性にも貢献するのです。
80 PLUS Goldまたは80 PLUS Platinumの電源ユニットが、コストと静音性のバランスが取れた選択肢になります。
Titaniumは価格が高く、GoldやPlatinumとの静音性の差も小さいため、コスパを考えるとGoldまたはPlatinumで充分です。
セミファンレス機能の活用
最近の高品質な電源ユニットには、セミファンレス機能が搭載されています。
これは、負荷が低い時にファンを完全に停止させる機能で、アイドル時や軽作業時の静音性を大幅に向上させます。
Apex Legendsのプレイ中は負荷が高くなるためファンが回転しますが、ロビー待機時やブラウジング時にはファンが停止し、完全に無音になります。
Corsair、Seasonic、Antec、FSPなどのメーカーは、セミファンレス機能を搭載した電源ユニットを提供しています。
BTOパソコンと自作の選択
BTOパソコンのメリット
保証も充実しており、万が一のトラブル時にもサポートを受けられます。
静音性を重視したBTOパソコンを選ぶには、CPUクーラーやケース、電源ユニットのメーカーや具体的なモデルを指定できるショップを選ぶことが重要です。
ツクモ、パソコン工房、フロンティア、サイコムなどは、パーツの選択肢が豊富で、静音性重視の構成を組みやすいショップになります。
自作PCのメリット
自作PCは、すべてのパーツを自分で選べるため、静音性を徹底的に追求できます。
ケースファンの種類や配置、CPUクーラーの取り付け方、ケーブルマネジメントなど、細部までこだわることで、BTOパソコン以上の静音性を実現できるのです。
パーツ選びにも知識が必要で、時間もかかります。
どちらを選ぶべきか
時間が限られている社会人にとって、パーツ選びや組み立てに費やす時間は貴重。
BTOパソコンなら、注文から数日で届き、すぐにApex Legendsをプレイできます。
具体的な推奨構成
コスパ重視の静音構成（予算25万円前後）
この構成は、Apex Legendsで144fps以上を安定して出せる性能を持ちながら、静音性とコストパフォーマンスを両立させたもの。
社会人ゲーマーにとって、最もバランスの取れた選択肢です。
CPUはRyzen 7 9700Xを選択。
TDP 65Wの低消費電力ながら、Apex Legendsで必要な性能を充分に満たしています。
DLSS 4により、GPU負荷を抑えながら高フレームレートを維持できるのです。
メモリはDDR5-5600の32GB、ストレージはPCIe Gen.4の2TB SSD。
CPUクーラーはDEEPCOOLのAK620などのツインタワー型空冷クーラーで、低回転でも充分な冷却性能を発揮します。
ケースはFractal DesignのDefineシリーズなど、吸音材付きの静音ケースを選択。
性能重視の静音構成（予算35万円前後）
ハイブリッドアーキテクチャにより、ゲーム中の高負荷処理とバックグラウンドタスクを効率的に分散できます。
内蔵GPUを省いたKFモデルは、発熱も抑えられており静音性で有利です。
グラフィックボードはGeForce RTX5070にアップグレード。
WQHD解像度でも144fps以上を狙えますが、Apex Legendsでは視認性を優先してフルHD解像度でプレイする方が多いため、将来的に他のゲームもプレイすることを見据えた選択になります。
CPUクーラーは、NoctuaのNH-D15やDEEPCOOLのAK620など、最高クラスの空冷クーラーを選択。
または、360mmラジエーター搭載の水冷クーラーも選択肢。
水冷を選ぶ場合は、DEEPCOOLのLT720やCorsairのiCUE LINK H150iなど、ポンプ音が静かなモデルを選びましょう。
メモリは32GBまたは64GB、ストレージは2TBまたは4TBのPCIe Gen.4 SSD。
電源ユニットは80 PLUS Platinumの850Wで、効率と静音性をさらに向上させます。
究極の静音構成（予算40万円以上）
静音性を極限まで追求するなら、すべてのパーツを静音性重視で選択します。
CPUはRyzen 7 9700Xで、低TDPによる低発熱を活かします。
グラフィックボードは、3連ファン搭載のGeForce RTX5070で、ファンを低回転で運用できるモデルを選択。
CPUクーラーは、NoctuaのNH-D15 chromax.blackなど、最高峰の静音空冷クーラー。
Noctuaのファンは、業界最高レベルの静音性を誇り、長期間の使用でも性能が劣化しません。
ケースは、Fractal DesignのDefine 7 XLなど、大型で吸音材が充実したモデルを選択。
ケースファンは、すべてNoctuaまたはbe quiet!の140mm静音ファンに交換。
ファンコントローラーで回転数を細かく制御し、温度と騒音のバランスを最適化します。
電源ユニットは、80 PLUS Titaniumの1000Wで、セミファンレス機能により低負荷時は完全に無音。
この構成なら、Apex Legendsのプレイ中でも図書館並みの静音性を実現できます。
モニターとの組み合わせ
リフレッシュレートの選択
Apex Legendsで競技性を重視するなら、144Hz以上のリフレッシュレートを持つモニターが必須。
60Hzモニターでは、敵の動きが滑らかに表示されず、反応速度で不利になります。
144Hzモニターは、価格と性能のバランスが良く、GeForce RTX5060Tiでも充分に活用できます。
解像度の選択
視認性が高く、フレームレートも稼ぎやすいからです。
WQHD（2560×1440）や4K（3840×2160）は、画質は向上しますが、フレームレートが低下し、敵を見つけにくくなる場合があります。
フルHD 144Hzモニターが、Apex Legendsに最適な選択肢。
周辺機器の静音性
キーボードとマウス
キーボードの打鍵音も、深夜のゲームプレイでは気になる騒音源。
メカニカルキーボードは、スイッチの種類によって打鍵音が大きく異なります。
Cherry MX Redやスピードシルバーなどのリニアスイッチは、クリック音がなく静音性に優れています。
さらに静音性を求めるなら、Cherry MX Silentシリーズやメンブレンキーボードを選択。
ただし、メンブレンキーボードは反応速度がメカニカルより劣るため、競技性を重視するなら静音リニアスイッチのメカニカルキーボードが妥協点になります。
Logicool、Razer、SteelSeriesなどのゲーミングマウスは、クリック音が比較的大きいモデルもあるため、レビューで確認することが重要です。
ヘッドセットとスピーカー
深夜のゲームプレイでは、ヘッドセットの使用が基本。
スピーカーから音を出すと、家族や隣人に迷惑をかけてしまいますよね。
ヘッドセットなら、足音や銃声などの重要な音を聞き逃さず、周囲に音を漏らしません。
ただし、長時間のヘッドセット使用は、耳や頭への負担になります。
軽量で装着感の良いモデルを選ぶことで、疲労を軽減できます。
メンテナンスで静音性を維持
定期的な清掃
ゲーミングPCの静音性は、時間とともに低下します。
ホコリがファンやヒートシンクに蓄積すると、冷却効率が悪化し、ファンが高回転で回り続けることになるからです。
3ヶ月に1回程度、PCケースを開けてエアダスターでホコリを除去しましょう。
特に、CPUクーラーのヒートシンクやグラフィックボードのファン、ケースファンのフィルターは、ホコリが溜まりやすい部分。
ファンの交換時期
ケースファンやCPUクーラーのファンは、長期間使用すると軸受けが摩耗し、異音が発生する場合があります。
カラカラ音やキーキー音が聞こえたら、ファンの交換時期。
高品質なファンは、5年以上使用しても性能が劣化しにくいですが、安価なファンは2〜3年で異音が発生することもあります。
よくある質問
静音PCでもApex Legendsは快適にプレイできますか
GeForce RTX5060TiとRyzen 7 9700Xの組み合わせなら、フルHD解像度で充分な性能を発揮し、大型の空冷クーラーと吸音材付きケースで静音性も確保できるのです。
BTOパソコンで静音性を重視する場合、どこを見れば良いですか
水冷と空冷、どちらが静音性で有利ですか
水冷クーラーはポンプの動作音が発生し、完全に無音にはなりません。
ただし、最新の水冷クーラーはポンプ音が大幅に抑えられており、360mmラジエーター搭載モデルならファンも低回転で運用できるため、実用上は空冷と同等の静音性を実現できます。
冷却性能を重視するなら水冷、シンプルさと静音性を重視するなら空冷を選ぶと良いでしょう。
予算を抑えながら静音性を確保するには
予算を抑えながら静音性を確保するには、CPUをRyzen 7 9700X、グラフィックボードをGeForce RTX5060Tiにして、CPUクーラーとケースに予算を配分します。
ゲーム配信もする場合、構成は変わりますか
ゲーム配信を行う場合、CPUの負荷が増加するため、Core Ultra 7 265KまたはRyzen 9 9900Xにアップグレードした方がいいでしょう。
メモリも32GBから64GBに増やすことで、配信ソフトとゲームを同時に快適に動作させられます。
ただし、NVIDIAのNVENCエンコーダーを使用すれば、CPU負荷を抑えて配信できるため、GeForce RTX5060TiやRTX5070でも充分に対応可能です。
静音性を最優先した場合、性能はどれくらい妥協する必要がありますか
Ryzen 7 9700XとGeForce RTX5060Tiの組み合わせは、TDPが低く発熱が少ないため、大型の空冷クーラーで低回転運用が可能。
それでいて、フルHD 144fps以上を安定して出せる性能を持っています。
静音性と性能は、適切なパーツ選びで両立できるのです。